Régime fatal : des carences dans le système, des plus sur les côtes

L'autocritique dans le miroir appelle au changement. On déclare la guerre aux kilos en trop et on veut la gagner rapidement. Les enthousiastes se trompent de stratégie et se lancent dans un régime radical. Peu de temps auparavant, le corps était encore couvert de festins somptueux. Maintenant, la famine semble s'être installée, car les rations alimentaires quotidiennes sont extrêmement maigres.

Prévenir les crises plutôt que de perdre du poids

L'incompréhension entre l'esprit et le corps est ainsi parfaite. Lors des contrôles de poids constants, on attend avec impatience les premiers résultats. Mais ceux-ci ne viennent pas, car le mode de crise a été activé à l'intérieur. Après tout, on ne sait pas combien de temps la réduction de l'approvisionnement va durer. Le système mise donc sur une diminution du métabolisme de base, ce qui fait que moins de calories sont consommées que nécessaire. Cette réaction tire surtout sur les réserves de nutriments vitaux, moins sur les kilos.

Quintessence : si le régime est mal abordé, le métabolisme sain est mis à mal, ce qui peut entraîner des carences en micronutriments. En même temps, les bouées de sauvetage et les bourrelets de graisse existants ne sont pas touchés. Bien au contraire : si la frustration liée au régime incite à commettre un péché culinaire, le corps s'en empare immédiatement et archive les calories. Déception : malgré l'abstinence ambitieuse, les kilos continuent de s'accumuler.

Optimiser le système, puis réduire les kilos !

Si plusieurs régimes de ce style ont déjà été essayés, la carence en nutriments et le métabolisme anormal peuvent se consolider. Si l'on souhaite perdre du poids avec succès et à long terme, il faut d'abord remédier à cette carence. Seul un métabolisme sain permet de s'attaquer efficacement et durablement au problème du poids. Les compléments alimentaires et les préparations vitaminées peuvent contribuer à rétablir l'équilibre de l'organisme.
Pendant que le corps se remet des conséquences des fausses famines, il est déjà possible de commencer à changer de mode de vie. Une alimentation équilibrée n'est pas seulement indispensable pour faire face au stress de la vie quotidienne. Elle est également une condition de base pour un régime judicieux avec des repas à la fois moins caloriques et plus riches.

Support avec des préparations appropriées

Pour éviter une nouvelle carence ou une erreur interne, des préparations spéciales à base de produits naturels ainsi que des minéraux et des vitamines complémentaires peuvent soutenir le projet. Avec un peu de patience et de constance, les kilos s'envolent.