Las gotas de jengibre son una forma líquida del jengibre, un tubérculo de raíz con una nota picante y un aroma característico. El jengibre tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud y se utiliza a menudo para aliviar las náuseas, el dolor y la inflamación.
Las gotas de jengibre pueden tomarse como complemento alimenticio y suelen contener una forma concentrada de extracto de jengibre obtenido del bulbo de la raíz. Las gotas pueden mezclarse con agua, té o zumo y suelen tener un sabor suave.
El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar en diversas afecciones como la artritis, el asma y los problemas gastrointestinales. Los efectos antiinflamatorios del jengibre se deben a los gingeroles y shoagoles que contiene, capaces de reducir la producción de moléculas inflamatorias en el organismo.
El jengibre también puede aliviar las náuseas, sobre todo las de viaje o las debidas a la quimioterapia. Las propiedades antináuseas del jengibre se deben a su capacidad para calmar el estómago y ralentizar los movimientos del tracto gastrointestinal.
El jengibre también puede reducir los niveles de azúcar en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que puede ser beneficioso para reducir el riesgo de diabetes y otras enfermedades metabólicas.
Además, el jengibre también puede ayudar a perder peso al estimular el metabolismo y reducir el hambre. Según un estudio, los participantes que tomaron extracto de jengibre perdieron mucho más peso que los del grupo placebo.
Las gotas de jengibre también pueden utilizarse como analgésico natural. El jengibre contiene analgésicos naturales como los gingeroles y los shoagoles, que pueden reducir la inflamación del organismo y aliviar así el dolor.
Sin embargo, el jengibre puede tener algunos efectos secundarios, sobre todo en dosis elevadas. Los posibles efectos secundarios son ardor de estómago, diarrea y malestar estomacal. Las personas que toman anticoagulantes o tienen problemas de coágulos sanguíneos deben evitar el jengibre o hablar con su médico antes de tomarlo.
En general, las gotas de jengibre pueden ser una forma fácil y cómoda de beneficiarse de las propiedades beneficiosas para la salud del jengibre. Sin embargo, es importante respetar la dosis recomendada y consultar a un médico si tiene alguna duda o posibles efectos secundarios.
Español 
Deutsch 
English 
Français