Kaffee ist gesünder, als Sie denken

Bekömmlicher Kaffee Ein gesunder erwachsener Mensch kann täglich problemlos 4 oder 5 Tassen Espresso trinken. Die darin enthaltene Menge an Koffein ist normalerweise...
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Über die Insel mit dem Jungbrunnen

Man kann nicht oft genug darauf hinweisen: Wir ernähren uns insgesamt zu sauer! Und das hat mannigfaltige gesundheitliche Folgen, eine davon ist zu frühes Sterben....

Vitamine-Mineralien

Hintergrundinformationen Vitamine und Mineralstoffe sind für den Körper von entscheidender Bedeutung. Es sollte darauf geachtet werden, dass der eigene Körper in ausreichender Menge mit diesen...

Paleo oder doch lieber Vegan?

Ab jetzt müssen Sie sich nicht mehr zwischen veganer Ernährung und der Paelo-Ernährung entscheiden! Der neue Ernährungstrend heißt heutzutage "pegan". Die Grundidee der "peganen"...

Die besten veganen Grundnahrungsmittel für eine proteinreiche Ernährung

Menschen, die sich vegan ernähren, werden oft mit der Frage konfrontiert, ob Sie ihrem Körper ausreichende Mengen an Proteinen zuführen. Lebensnotwendige Eiweiße sind jedoch...