Bewegen Sie sich regelmäßig!

Zu jeder Diät wird regelmäßige körperliche Bewegung empfohlen. Durch Sport werden nämlich zusätzliche Kalorien verbrannt und das Gewebe Ihres Körpers wird gefestigt. Damit Sie...

So unterstützen Sie Ihren Darm

Der Darm hat zahlreiche Aufgaben zu erfüllen. Damit er funktionstüchtig bleibt, ist es wichtig, ihn regelmäßig zu unterstützen. Der folgende Beitrag gibt hierfür die...

Rund um Bentonit

Bei Bentonit handelt es sich um einen Ton, der ein gelbliches Aussehen besitzt. Entdeckt wurde dieser Ton im Jahr 1890 unweit der Stadt Fort...

Wie Sie Ihren Stoffwechsel richtig stimulieren

Der Schlüssel zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme ist die Ankurbelung Ihres Stoffwechsels. Ein guter Stoffwechsel wirkt sich nämlich nicht nur positiv auf Ihre Gesundheit aus,...

Harte Diäten sind auf Dauer wirkungsvoller

Die meisten Experten und Diätberater empfehlen ein langsames Abnehmen mit realistischen Zielen und einer schrittweisen Umstellung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. Doch neuere Untersuchungen scheinen...

Nur fünf Minuten im Wald

Die Natur wirkt Wunder Schon fünf Minuten reichen aus Das Blätterrauschen der Bäume, das Murmeln der Bäche, der Duft der Büsche, die Stille und...