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Warum Kaffee am Morgen ist nicht die gesündeste Wahl ist Die erste Tat am Morgen? Die Kaffeemaschine aufdrehen. Du gehörst auch zu den Menschen, die...

Superfoods - Pure Energie und Lebensfreude aus der NaturUm Beruf und Familie unter einen Hut zu bekommen, bedarf es einer guten Organisation. Doch leider...

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Das breite Wirkspektrum der Zistrose ist nicht unbegründet, denn diese Malvenartige enthält eine ganze Reihe organischer Großmoleküle:Tannine (Gerbstoffen) Ätherische Öle wie Cineol, Limonen...

Zu jeder Diät wird regelmäßige körperliche Bewegung empfohlen. Durch Sport werden nämlich zusätzliche Kalorien verbrannt und das Gewebe Ihres Körpers wird gefestigt. Damit Sie...

Detox - ein Produkt begegnet ernährungsbewussten Zeitgenossen immer wieder. In Verbindung gebracht wird das Produkt gern und immer wieder mit Diäten, obwohl Detox selbst...

FOOD

In unserer Zeit sind Haut und Haaren erhöhten Belastungen durch Stress, schädliche Umwelteinflüsse und den Verzehr von Genussmitteln ausgesetzt. Sie spiegeln das Allgemeinbefinden des...

Menschen, die sich vegan ernähren, werden oft mit der Frage konfrontiert, ob Sie ihrem Körper ausreichende Mengen an Proteinen zuführen. Lebensnotwendige Eiweiße sind jedoch...

Der Schlüssel zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme ist die Ankurbelung Ihres Stoffwechsels. Ein guter Stoffwechsel wirkt sich nämlich nicht nur positiv auf Ihre Gesundheit aus,...

FITNESS

Die Goji-Beere zählt zu den besten Superfoods und sollte daher so häufig wie möglich gegessen...

In der heutigen industriell geprägten Welt gesund zu leben, ist nicht immer einfach. Stress und...

das vielseitige Heilmittel aus der Welt der BienenPropolis wird bereits seit dem Altertum für seine...

Intermittierendes FastenDas Wort „intermittierend“ kommt aus dem Latein und bedeutet so viel wie“unterbrechen“ bzw. „aussetzen“....

Lactobacillus-Acidophilu - das gesunde ProbiotikumAls Probiotikum wird eine Zubereitung bezeichnet, die lebensfähige Mikroorganismen...

HEALTH

Das Konzept der Paleo Steinzeit DiätGrundsätzlich ist die Grundidee der Paleo Steinzeit Diät ganz einfach. Da es vor ca.10.000 Jahren natürlich andere Lebensmittel als...

SCIENCE

Mittlerweile zählen Burnout, Diabetes, Depressionen und Übergewicht zu den Volkskrankheiten aufgrund der heutigen Ernährung mit überwiegend industriell gefertigten Nahrungsmitteln. Ebenso sind der Mangel an...

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Bekömmlicher Kaffee Ein gesunder erwachsener Mensch kann täglich problemlos 4 oder 5 Tassen Espresso trinken. Die darin enthaltene Menge an Koffein ist normalerweise...

Die Goji-Beere zählt zu den besten Superfoods und sollte daher so häufig wie möglich gegessen werden. Sie liefert nicht nur Mineralstoffe und Vitamine, sondern...

Eine fleischlose Ernährung wird zum Trend: Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch oder gar vegan; die Gründe dafür sind vielfältig. Während vor allem Veganern...