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Der Schlüssel zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme ist die Ankurbelung Ihres Stoffwechsels. Ein guter Stoffwechsel wirkt sich nämlich nicht nur positiv auf Ihre Gesundheit aus,...

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In der heutigen industriell geprägten Welt gesund zu leben, ist nicht immer einfach. Stress und chemisch belastete Lebensmittel lassen sich nicht immer vermeiden. Dennoch...

Die Zeiten, in denen Facelift-Narben zum guten Ton gehört haben und Frauen ihre Mimik verloren und Puppengesichter hatten, sind vorbei. Doch wer glaubt, dass...

Konsequent Paleo: Leckere Pfannkuchen mit Chia-Samen zum Frühstück Die Paleo-Ernährung hat viele Vorteile. Sie ist gesund, hilft beim Abnehmen und steigert das allgemeine...

FOOD

Vitamin-B12-Mangel, was Sie unbedingt wissen müssenDas mineralienhaltige Vitamin B12, auch bezeichnet als Cobalamin, spielt bei verschiedenen Stoffwechselvorgängen eine zentrale Rolle. Von einem...

 Der selbstkritische Blick in den Spiegel schreit nach Veränderungen. Den Pfunden wird der Kampf angesagt, der schnell gewonnen werden möchte. Schon landen die Enthusiasten...

Sango Korallen enthalten sehr viel der für uns so wichtigen Minerale Kalzium und Magnesium, und zwar genau in dem für den Menschen idealen 2:1-Verhältnis,...

FITNESS

Eier sind besser als ihr RufSind Eier ungesund? So war zumindest noch vor...

Weizengras gilt als eines der ältesten Heilmittel der Welt, dessen positive Eigenschaften schon seit langem...

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Auch wenn sich der Name Kokosnuss vom Portugiesischen coco = Schreckgespenst ableitet, weil sie angeblich...

HEALTH

 Der neueste Trend in der Fitnesswelt heißt "Freeletics". Überzeugte Anhänger tauschen im Internet Erfahrungen aus, zeigen Fotos von ihren Erfolgen und versuchen, ihre Leistungen...

SCIENCE

 Die gesunden und beziehungsbindenden Eigenschaften des Nacktseins sind dem Menschen quasi in die Wiege gelegt. Obwohl mittlerweile belegt werden kann, das nackt zu schlafen...

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Detox - ein Produkt begegnet ernährungsbewussten Zeitgenossen immer wieder. In Verbindung gebracht wird das Produkt gern und immer wieder mit Diäten, obwohl Detox selbst...

Aktuell wird viel über Kokosmilch gesprochen. Vielen Menschen ist diese Milch nur aus dem Urlaub bekannt. Mittlerweile gibt es Kokosmilch aber auch in unseren...