Ernährung bei Arthrose

Die Arthrose bezeichnet einen Gelenkverschleiß, der über das alterstypische Maß hinausgeht. Dabei ist die Erkrankung keine Erkrankung des hohen Alters. Die Wahrscheinlichkeit, dass die...
WAS IST DIR DER UMWELTSCHUTZ WERT?

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Wir leben in einer verqueren Welt! Diese Woche wurde bekannt, dass ein einzelner Fußballspieler für unglaubliche 222 Millionen Euro mal eben den Verein wechselt....

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Chilli News: Mit Capsaicin schlank und gesund

Scharf - schärfer - Capsaicin! Kann es für sie gar nicht scharf genug sein? Genießen Sie das Brennen auf der Zunge, das Gefühl der Hitze,...

Effektiv trainieren mit Klimmzügen

Klimmzüge gehören für viele Menschen zu den schwierigsten Übungen: Im Gegensatz zum Training am Zugturm werden dabei nämlich wesentlich mehr Muskeln beansprucht. Selbst für...

NEWS

Nacktschlafen – das natürliche Wellnessprogramm für Körper und Seele

  Die gesunden und beziehungsbindenden Eigenschaften des Nacktseins sind dem Menschen quasi in die Wiege gelegt. Obwohl mittlerweile belegt werden kann, das nackt zu schlafen...

Die Geschichte des kolloidalen Silbers

Kolloidales Silber - Heilmittel seit je her Die Geschichte des Silbers als Heilmittel Bereits in der Antike war die Heilkraft des Silbers laut Überlieferungen in vielen...

Konjak – die vielseitige Wurzel aus Asien

Sicherlich haben viele Menschen schon von der Konjak-Wurzel gehört. Wichtiger als der Name ist aber das Wissen um die Wirkungen dieser Wurzel. Deshalb lohnt...

Top 10 der guten Vorsätze

Die 10 beliebtesten Vorsätze der Deutschen für das neue Jahr Man kennt es ja: Zu jedem Jahreswechsel haben die guten Vorsätze Hochkonjunktur. Denn ein Jahr...

Vegane Grundregeln

Für die vegane Ernährung sind einige Regeln zu beachten. Personen, die diese Ernährungsform aus ethischen Gründen gewählt haben, sollten auf jeden Fall darauf achten,...

Kettlebell – das Training mit der Kugel

Kugelschwingen liegt im Trend: Kettlebell-Training ist momentan so angesagt wie noch nie. Begeisterte Anhänger schwärmen von den Ergebnissen und berichten von einem völlig neuen...

Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin B12: Wofür ist es wichtig? Das wasserlösliche Vitamin B12 spielt bei vielen körpereigenen Prozessen eine wichtige Rolle. So dient es dem Schutz von Nervensträngen...

Mit einer gesunden Darmflora zum Wunschgewicht

FDH-Diät oder Low-Carb – eine Diät bedeutet immer auch eine langfristige Umstellung der Ernährung. Die Darmflora spielt eine wichtige Rolle beim Erreichen des Wunschgewichts....

Das gesunde Probiotikum

Lactobacillus-Acidophilu - das gesunde Probiotikum Als Probiotikum wird eine Zubereitung bezeichnet, die lebensfähige Mikroorganismen enthält und eine gesundheitsfördernde Wirkung hat. Eines der am...

HEALTH

Vegane Ernährung für unsere Gesundheit

Für unsere Gesundheit spielt die Ernährung eine äußerst wichtige Rolle: "Du bist, was du isst." Eine gut balancierte Ernährungsweise macht es uns in einfacher...

SCIENCE

Wofür ist Vitamin D wichtig?

Das fettlösliche Vitamin D wird vom menschlichen Körper durch Sonnenlicht produziert. Wichtig ist es unter anderem zur Aufrechterhaltung einer starken Muskelkraft und für gesunde...