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Die Goji-Beere zählt zu den besten Superfoods und sollte daher so häufig wie möglich gegessen werden. Sie liefert nicht nur Mineralstoffe und Vitamine, sondern...

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Zu jeder Diät wird regelmäßige körperliche Bewegung empfohlen. Durch Sport werden nämlich zusätzliche Kalorien verbrannt und das Gewebe Ihres Körpers wird gefestigt. Damit Sie...

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Kokoswasser: Wundergetränk mit Wunderwirkung?Wer sich ein wenig mit den Stars und Sternchen in Hollywood beschäftigt, sollte schon einmal davon gehört haben. Es geht um...

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Warum Kaffee am Morgen ist nicht die gesündeste Wahl ist Die erste Tat am Morgen? Die Kaffeemaschine aufdrehen. Du gehörst auch zu den Menschen, die...

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Vielen Menschen kannten Kokosnüsse nur vom Fernsehen, denn die tropische Frucht gab es höchstens in gut sortierten Fachhandel. Mittlerweile gibt es die Frucht auch...

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Aktuell wird viel über Kokosmilch gesprochen. Vielen Menschen ist diese Milch nur aus dem Urlaub bekannt. Mittlerweile gibt es Kokosmilch aber auch in unseren...

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Das Konzept der Paleo Steinzeit DiätGrundsätzlich ist die Grundidee der Paleo Steinzeit Diät ganz einfach. Da es vor ca.10.000 Jahren natürlich andere Lebensmittel als...

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Das Auge isst bekanntlich mit. Nehmen Sie Ihre Mahlzeiten daher auf kleinen Tellern zu sich - so sehen auch kleinere Portionen nach mehr aus....

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Der Darm hat zahlreiche Aufgaben zu erfüllen. Damit er funktionstüchtig bleibt, ist es wichtig, ihn regelmäßig zu unterstützen. Der folgende Beitrag gibt hierfür die...
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