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Lactobacillus-Acidophilu - das gesunde Probiotikum
Als Probiotikum wird eine Zubereitung bezeichnet, die lebensfähige Mikroorganismen enthält und eine gesundheitsfördernde Wirkung hat. Eines der am...
Chilli News: Mit Capsaicin schlank und gesund
Scharf - schärfer - Capsaicin!
Kann es für sie gar nicht scharf genug sein? Genießen Sie das Brennen auf der Zunge, das Gefühl der Hitze,...
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Harte Diäten sind auf Dauer wirkungsvoller
Die meisten Experten und Diätberater empfehlen ein langsames Abnehmen mit realistischen Zielen und einer schrittweisen Umstellung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. Doch neuere Untersuchungen scheinen...
Paleo Steinzeit Diät
Das Konzept der Paleo Steinzeit Diät
Grundsätzlich ist die Grundidee der Paleo Steinzeit Diät ganz einfach. Da es vor ca.10.000 Jahren natürlich andere Lebensmittel als...
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DMSO – ein kostengünstiges und natürliches Mittel
DMSO ist dafür bekannt als Kanalöffner zu fungieren und anderen Substanzen zu ermöglichen besser vom Körper absorbiert zu werden.
Darüber hinaus verlassen Toxine und andere...
Diäten und Abnehmkuren
Diät - Die beliebtesten Diäten im Überblick
Ganz egal, ob im Privatleben oder im geschäftlichen Bereich: Ein attraktives, gepflegtes Äußeres ist heute nahezu...
Wundergetränk mit Wunderwirkung?
Kokoswasser: Wundergetränk mit Wunderwirkung?
Wer sich ein wenig mit den Stars und Sternchen in Hollywood beschäftigt, sollte schon einmal davon gehört haben. Es geht um...
Vegane Ernährung für unsere Gesundheit
Für unsere Gesundheit spielt die Ernährung eine äußerst wichtige Rolle: "Du bist, was du isst." Eine gut balancierte Ernährungsweise macht es uns in einfacher...
Nur fünf Minuten im Wald
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Xylit – der gesunde Zuckeraustauschstoff
Aufgrund der gesundheitlichen Nachteile von herkömmlichem Zucker wird verstärkt auf Alternativen zurückgegriffen. Ein gesunder Zuckeraustauschstoff ist Xylit, das bereits seit über 30 Jahren bekannt...
Nacktschlafen – das natürliche Wellnessprogramm für Körper und Seele
Die gesunden und beziehungsbindenden Eigenschaften des Nacktseins sind dem Menschen quasi in die Wiege gelegt. Obwohl mittlerweile belegt werden kann, das nackt zu schlafen...
Die 3 häufigsten Irrtümer bei Plastiktüten
Was Sie über Plastiktüten wissen müssen …
Plastiktüten stellen eine ernst zu nehmende Gefahr für die Umwelt dar. Aber ist Plastiktüte gleich Plastiktüte oder gibt...
Muskelaufbau – Training und Ernährung
Der erfolgreiche Muskelaufbau hängt nicht alleine vom konsequenten Training ab. Neben Intensität und Umfang der Trainingseinheiten sind richtige Ernährung und Regeneration zwischen den Trainingstagen...
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Frühjahrsmüdigkeit
Verringerte Leistungsbereitschaft, sich abgeschlagen und matt fühlen, Kopf- oder Gliederschmerzen, Schwindel, Kreislaufprobleme sowie Gereiztheit und vor allem Müdigkeit trotz ausreichender Schlafzeit sind die Hauptfaktoren,...
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Hören Sie auf Ihren Körper!
In der modernen Zivilisation haben wir im Laufe der Zeit verlernt auf unseren Körper zu hören, obwohl dieser uns seine Bedürfnisse genau zeigt. Hören...
