Aufräum-Aktion am Strand eines Plastic Beaches

Der Film „Plastic Soup“von Chris Jordan zeigt Bilder einer Aufräumaktion am Strand eines Plastic Beaches im Pazifik: Entlang der Küste machten Plastik und Styropor zwischen...

Zink ist wieder topaktuell

Zink ist immer wichtig, spielt im Winter aber eine besonders wichtige Rolle. Deshalb ist momentan genau der richtige Zeitpunkt, um sich mit Zink und...

NATUR TOTAL BLOG

Warum Chia Samen so gesund sind

Warum sind Chia Samen so gesund? Die proteinreichen Samen der Salbei-Unterart Salvia Hispanica aus der Pflanzenfamilie der Lippenblütler galten schon bei den Mayas als Grundnahrungsmittel....

Bewegen Sie sich regelmäßig!

Zu jeder Diät wird regelmäßige körperliche Bewegung empfohlen. Durch Sport werden nämlich zusätzliche Kalorien verbrannt und das Gewebe Ihres Körpers wird gefestigt. Damit Sie...

Frühjahrsmüdigkeit

Verringerte Leistungsbereitschaft, sich abgeschlagen und matt fühlen, Kopf- oder Gliederschmerzen, Schwindel, Kreislaufprobleme sowie Gereiztheit und vor allem Müdigkeit trotz ausreichender Schlafzeit sind die Hauptfaktoren,...

Paleo-Style Pfannkuchen

Konsequent Paleo: Leckere Pfannkuchen mit Chia-Samen zum Frühstück Die Paleo-Ernährung hat viele Vorteile. Sie ist gesund, hilft beim Abnehmen und steigert das allgemeine...

Matcha Tee der gesundeste Tee Japans

Wer seinem Körper etwas Gutes tun möchte, dem wird immer wieder empfohlen, den Matcha Tee dazu einzusetzen. Es handelt sich dabei um ein Getränk,...

Atemübungen – Hilfe bei Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit und Schlafstörungen Atemübungen - Hilfe bei Schlaflosigkeit und Schlafstörungen Viele Menschen haben Einschlafprobleme, weil ihre Gedanken im Kopf herumkreisen, Sorgen und Stress sie...

Meine Erfahrung mit Basenbädern

Ein übersäuerter Körper ist ungesund und macht auf Dauer krank. Das hört man immer wieder. Empfohlen werden dabei sehr oft Basenbäder und genau die...

Aufräum-Aktion am Strand eines Plastic Beaches

Der Film „Plastic Soup“von Chris Jordan zeigt Bilder einer Aufräumaktion am Strand eines Plastic Beaches im Pazifik: Entlang der Küste machten Plastik und Styropor zwischen...

Nur fünf Minuten im Wald

Die Natur wirkt Wunder Schon fünf Minuten reichen aus Das Blätterrauschen der Bäume, das Murmeln der Bäche, der Duft der Büsche, die Stille und...

Das gesunde Probiotikum

Lactobacillus-Acidophilu - das gesunde Probiotikum Als Probiotikum wird eine Zubereitung bezeichnet, die lebensfähige Mikroorganismen enthält und eine gesundheitsfördernde Wirkung hat. Eines der am...

Inulin und Flohsamenschalen

Immer mehr Menschen schwören auf Inulin und Flohsamenschalen, sowohl ganz als auch gemahlen. Im Bioladen, Reformhaus oder sonstigen gesundheitsbezogenen Geschäften finden sich diese Stoffe...

Rund um Bentonit

Bei Bentonit handelt es sich um einen Ton, der ein gelbliches Aussehen besitzt. Entdeckt wurde dieser Ton im Jahr 1890 unweit der Stadt Fort...

SCIENCE

Harte Diäten sind auf Dauer wirkungsvoller

Die meisten Experten und Diätberater empfehlen ein langsames Abnehmen mit realistischen Zielen und einer schrittweisen Umstellung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. Doch neuere Untersuchungen scheinen...